胃下垂のような内臓の不調に鍼灸でアプローチできる？

47歳の会社員です。

胃下垂のような内臓の不調に悩んでいます。

薬ではなかなか改善しにくいように感じているのですが、鍼灸ではこのような内臓の不調に対して施術を行うことはできるのでしょうか。

胃の下がったような感覚や、お腹の膨満感、違和感などがある場合、脾胃に関係するツボへ施術することで改善が期待できるのか知りたいです。

また、施術だけでなく、呼吸法や腹部のストレッチを取り入れることで、下垂した部分の回復を助けることはできますか。

自宅でできるストレッチ方法や、続ける際の注意点があれば教えてください。

回答

胃の下垂に対するアプローチは脾胃に関係するツボに施術することによってお腹の膨脹感や違和感などを改善します。

更に呼吸法、腹部のストレッチによって、下垂した部分の回復を図ります、回復具合は人によって違いがあります。

ストレッチは両膝を床に着き、上半身前傾させ、胸をできるだけ床に近つき、臀部を高くあげるままの姿勢で10分〜15分。