33歳 会社員 女性
33歳の会社員の女性です。
仕事でストレスを感じることが多く、帰宅してからもなかなか気持ちを切り替えられません。常に身体に力が入っているような感覚があり、肩こりや頭の重さも続いています。
自分ではリラックスしようと思っているのですが、無意識に身体が緊張してしまい、十分に休めていないように感じます。
このような状態は、ストレスによって身体が過度に緊張していたり、自律神経のバランスが乱れていたりすることと関係があるのでしょうか。
また、鍼灸の施術によって身体の緊張が和らぎ、肩こりや頭の重さが軽減することはありますか？
身体だけでなく、気持ちの面でもリラックスできるようになるのか、鍼灸で期待できる効果について教えていただきたいです。
回答
お世話になります。
仕事でストレスが溜まり、常に体に力が入ってる、そして、肩こりや頭の重さが続きなど……これは明らかにお身体が過緊張している状態です。
ストレスによる不調や自律神経乱れは鍼灸で改善することができる。
もちろん施術を受けてお身体のバランスがとれ、お気持ちの面が楽で段々と元の健康状態に戻れる。
中国はり、林昌漢
